Dopo l’ultimo calcolo del peso forma hai notato di essere ingrassata di qualche chilo, non ci sono problemi, iscriviti in palestra e risolveremo insieme il problema. L’iscrizione però è soltanto l’inizio del processo di dimagrimento, perciò non pensare di esser giunta alla fine. Attrezzi per esercizi aerobici Ma veniamo all’argomento principale dell’articolo. In palestra ci […]
Come Applicare Fondotinta e Correttore
In questa guida spieghiamo come applicare fondotinta e correttore. Qual’è il trucco per apparire sempre in ordine anche alla fine di una giornata passata fuori casa? Sicuramente quello di esserti truccata nel modo giusto al mattino, soprattutto di aver applicato bene la base del trucco: il fondotinta. Se questa parte è ben fatta puoi anche […]
Come Scegliere Scarpe da Running
La scarpa da running è fondamentale quando decidiamo che è davvero arrivato il momento di iniziare ad allenarci. Se è la prima volta, sorvolando su quella brutta esperienza con la campestre al liceo, che decidiamo di iniziare un’attività fisica e ci immaginiamo di fare “Solo un paio di corsette alla settimana prima di andare al […]
Come Scegliere le Castagne
Possono essere bollite, arrostite in forno o sul fuoco con la tipica pentola bucata – detta in dialetto trevigiano farsora; o ancora utilizzate per produrre creme, gnocchi, dolci, confetture, farine e addirittura per fare la birra: c’è solo l’imbarazzo della scelta, ora che sono arrivate al mercato di Treviso. Questa settimana vi tentiamo con le […]
Allenamento Kick Boxing in Casa – Come Fare
La kick boxing è uno sport davvero bellissimo, utile non solo per bruciare i grassi in eccesso, ma anche per scolpire il fisico, per scaricare lo stress di una lunga giornata di lavoro, e per rendere più sodi i nostri muscoli. Insomma, se state cercando uno sport che sia davvero completo, coinvolgente e dinamico, la […]
Come Migliorare l’Isolamento Termico della Propria Casa
Ciò che bisogna frenare per impedire le antieconomiche e insalubri perdite di calore è lo scambio termico tra l’interno e l’esterno della casa. E se è vero che è facile capire al volo che il caldo si sta “dileguando”, altrettanto vero è che non è immediato individuare da dove. Ecco perché, per non isolare dove […]